Hot Stone Massage

Bij de Hotstone massage gebruiken we meestal zwarte basaltstenen van vulkanische oorsprong. Deze zijn in de loop der jaren afgerond en glad geslepen door het rollen in rivieren en de zee van vulkanische gebieden. De grote dichtheid en hoge ijzergehalte zorgen er voor dat ze de warmte lang kunnen vasthouden en langzaam afgeven.

De stenen zijn in een warmwaterbad verwarmd van 42 tot ±50 graden. Bij een Hotstone massage gebruiken we warme stenen die op het lichaam worden neergelegd en afgedekt met een handdoek of om er mee te masseren met warme olie. De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.

Door de warmte en druk van de stenen dringt het dieper door in de spieren, en geeft een beter ontspannend effect. Een Hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, dat de bloed- en lymfevaten beter gaan doorstromen, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.

Een aantal aandoeningen waarbij een Hotstone massage wordt afgeraden.

Heeft u een aandoening of bij twijfel, overleg dan eerst met uw behandelend arts of specialist.

Zie voor contra-indicaties hier.